KATALOG FILII W JERUZALU
| |||||||||||||||
W poszukiwaniu spokoju : dziennik uważności dla dzieci
"Dziennik uważności dla dzieci "
| LDR | 03015nam a2200505 i 4500 | |
| 001 | n 20221024111301028956 | |
| 003 | MATEO_Group | |
| 005 | 20221024112121.0 | |
| 008 | 221024s2022 pl a b f |000 0 pol c | |
| 020 | a 9788328388550 q (oprawa miękka) : c zł 39,90 | |
| 035 | a MD..20221024111301028956. | |
| 040 | a WA N c WA N d WA N d MIN_MRO | |
| 041 | a pol h eng | |
| 046 | k 2021 | |
| 100 | a Albertson-Wren, Robin J e Autor 1 md 221024301 | |
| 245 | a W poszukiwaniu spokoju : b dziennik uważności dla dzieci / c J. Robin Albertson-Wren ; przekład: Tomasz F. Misiorek. | |
| 246 | a Finding peace : b mindfulness journal for kids : guided prompts to help manage big feelings, f 2021 i Tytuł oryginału: | |
| 246 | a Dziennik uważności dla dzieci | |
| 260 | a Gliwice : b Sensus, c copyright 2022. | |
| 300 | a 109, [1] strona : b ilustracje ; c 24 cm. | |
| 336 | a Tekst b txt 2 rdacontent | |
| 336 | a Obraz b sti 2 rdacontent | |
| 337 | a Bez urządzenia pośredniczącego b n 2 rdamedia | |
| 338 | a Wolumin b nc 2 rdacarrier | |
| 380 | a Książki | |
| 380 | a Poradniki i przewodniki | |
| 385 | a Dzieci m Grupa wiekowa | |
| 385 | a 6-8 lat m Grupa wiekowa | |
| 385 | a 9-13 lat m Grupa wiekowa | |
| 388 | a 2001- | |
| 500 | a Na okładce podtytuł: sugestie pomagające uporać się z silnymi uczuciami. | |
| 521 | a Wiek: 6-9 lat. | |
| 650 | a Mindfulness 2 DBN | |
| 655 | a Ćwiczenia i zadania 2 DBN | |
| 655 | a Książka do wypełniania 2 DBN | |
| 655 | a Poradnik 2 DBN | |
| 658 | a Edukacja i pedagogika 2 JHP BN | |
| 658 | a Psychologia 2 JHP BN | |
| 700 | a Misiorek, Tomasz e Tłumaczenie | |
| 710 | a Helion 4 pbl e Wydawca | |
| 920 | a 978-83-283-8855-0 | |
| 970 | a Zawarte w tej książce ćwiczenia uważności pomogą Twojemu dziecku skupić się na chwili obecnej, zachować spokój w sytuacjach stresowych i pielęgnować radość w codziennym życiu. Znajdziesz tu zadania, które pomogą mu być bardziej uważnym i lepiej definiować swoje uczucia. Dziecko dowie się, jak interpretować swoje emocje i co mogą one oznaczać, a także jak zachować spokój mimo niesprzyjających okoliczności.Ćwiczenia mindfulness - pisanie, rysowanie i ćwiczenie medytacji za pomocą narzędzi skoncentrowanych na tym, by pomagać w ugruntowaniu się, odnalezieniu spokoju i poczuciu więzi z otaczającym światem.Uważna codzienność - ćwiczenia pomocne w zatrzymaniu się i zwróceniu uwagi na swoje otoczenie i samopoczucie.Celebrowanie wdzięczności - zabawa w nagrywanie tego, co pomogło dziecku poczuć się silniejszym, bezpieczniejszym i bardziej zrelaksowanym danego dnia.Książka pomoże Twojemu dziecku osadzić się w teraźniejszości, nauczy je pewności siebie i wdzięczności. Dostarczy mu narzędzia, dzięki którym będzie bardziej uważne, skoncentrowane, spokojne - po prostu szczęśliwe.Otwórz się na to, co tu i teraz. | |
| 980 | a 159.952 | |
| 980 | a (02.053.2) |