Przekonaj się jak niewiele trzeba, by żyć prosto, zdrowo i tanio
Ewa Kozioł pokazuje, że Twój dom może być czysty, zadbany i bezpieczny bez chemicznych środków czyszczących. Podkreśla, że by wyglądać młodo i zdrowo, Twoje ciało nie potrzebuje nasyconych konserwantami drogich kosmetyków. Na zwykłe dolegliwości zdrowotne Twojej rodziny poleca bezpieczne naturalne leki, które z łatwością przygotujesz sama w domowym zaciszu.
W książce znajdziesz konkretne porady, wiele łatwych przepisów na kosmetyki, środki czystości i preparaty ziołowe. Dowiesz się, jakie substancje są niebezpieczne dla organizmu, czego unikać, by żyć zdrowo i chronić rodzinę przed alergiami i rakiem.
Dzięki tym radom nie tylko nie zrujnujesz swojego domowego budżetu, ale zyskasz czas dla siebie i swoich najbliższych. Zobaczysz, jak niewiele trzeba, żeby z dnia na dzień zamienić chemię na zdrowie!
UWAGI:
Na okl.: Sprawdzone na sobie i dzieciach. Czy wiesz, co naprawdę jest w kremie, mydle i syropach? Skorzystaj z porad Ewy i zadbaj o dom i rodzinę! Przekonasz [>>] się, że życie bez chemii jest tanie i proste. Julia Bator. Bibliogr. s. 277-283.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Rozpacz była dla mnie czymś tak codziennym, że uznałam to za część rzeczywistości. Rozpacz tak wielka, że umierałam w duszy wiele razy i ze zdumieniem odkrywałam fakt, że wciąż żyję. Depresja to wielka pustynia pełna łez.Ale to jest tylko stan przejściowy. Można to zmienić.Trzeba tylko zrozumieć czym jest depresja, skąd się bierze i jaki jest jej mechanizm działania. To właśnie zrozumiałam. Wymyśliłam narzędzia. Zastosowałam. Zwyciężyłam. Ty też możesz.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Bogato ilustrowany poradnik znanej dziennikarki i podróżniczki, który pomoże amatorom nietuzinkowych wojaży świadomie przygotować się do wyjazdu w odległe kulturowo i geograficznie miejsca. Opisane przez Monikę Witkowską sytuacje pokazują, co w czasie podróży może nas spotkać, jakie błędy możemy popełnić i jakie mogą być ich konsekwencje. Snując barwną reporterską opowieść o podróżach w egzotyczne zakątki świata, autorka odpowiada na szereg pytań, które nasuwają się potencjalnym poszukiwaczom przygód: Czy każdy może zostać podróżnikiem? Jak wybrać właściwy cel i gdzie zdobyć potrzebne informacje? Jak załatwić niezbędne dokumenty i gdzie kupić tani bilet? Jak przygotować ekwipunek i ułożyć sensowny plan zwiedzania? Jan znaleźć bezpieczny nocleg, czym się żywić w mało cywilizowanych miejscach, jak rozwiązać problem higieny, w jaki sposób pokonac bariery językowe i obyczajowe, jak gospodarować pieniędzmi?
UWAGI:
Na okł.: Podróże z Moniką.
DOSTĘPNOŚĆ:
Dostępny jest 1 egzemplarz. Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
Co to znaczy zdrowo się odżywiać? Zacznij od unikania chemicznych dodatków. Nie tylko nie są potrzebne, one szkodzą! Jednego czekoladowego batona można przegryźć bez obaw, ale rozmaite barwniki, słodziki, wzmacniacze smaku i aromaty zjedzone także w płatkach śniadaniowych, w domowej(!) zupie czy lodach sumują się. I rujnują twoje zdrowie. Są przyczyną alergii, niestrawności, złego samopoczucia, a być może także zespołu ADHD.
UWAGI:
Na okł.: Czy wiesz, co jest w ketchupie, jogurcie, batoniku, które kupujesz bez zastanowienia? U góry okł. : Ważna i potrzebna książka, mama, która wzięła [>>] odpowiedzialność za zdrowie i przyszłość swoich dzieci i swojej rodziny. Popieram i polecam! Agnieszka Maciąg - mama Michała i Helenki:) Na okł. : Sprawdzone na dzieciach. Indeks.
DOSTĘPNOŚĆ:
Została wypożyczona Pozycję można wypożyczyć na 30 dni
WYPOŻYCZYŁ:
Nr karty: 614041 od dnia:2024-04-02 Przetrzymana, termin minął: 2024-05-02
Pozycja jest niedostępna
